备孕的朋友们对“弱精症”这个词应该不陌生，在备孕过程中，大家通常会去医院检查精子的质量。但对于没有经验的朋友们来说，更应该警惕，很多时候弱精子症是没有任何临床症状的，所以你的小弟弟可能已经悄悄埋下了病根。 弱精子症到底是什么？ 精子的活力一般分为三个等级，A级是向前运动，B级是曲线向前运动，C级是不运动。 精子无力是指精子向前运动（A级和B级）小于50%或A级向前运动小于25%的情况。 也有一些精子活力低的人找不到病因，也可以称为特发性弱精子症。 精子缺乏是导致男性不育的一个非常常见的因素。 为什么会得弱精子症？ 1.生活不规律，抽烟喝酒 当代中青年人多多少少都处于亚健康状态。尤其压力大的时候，恨不得一口气抽十根烟。加班后喝酒是必不可少的日常生活。如果你这个时候再不加强运动，你的蝌蚪就会遭殃。 2.被感染 对受感染精子运动能力的影响是多方面的。附睾、输精管、精囊、前列腺等急慢性炎症可降低精子活力。例如，支原体这种微生物会吸附在精子上，使你的精子无法运行。 3.精液液化异常 精液不液化或粘度高是男性不育的原因之一。未液化的精浆中可见纤细的纤维蛋白，相互交织，使精子运动的空间缩小，精子受到抑制。这对于正在考虑代生或供卵代怀的人群来说，需要特别注意。 4.内分泌激素 内分泌激素不仅影响精子的发生和成熟，还影响精子的活力。精浆中过多的睾酮可能会抑制精子活力。 此外，还有一些其他因素，如精浆中的微量元素、药物成分的影响、气血不足等。 那我该怎么办？ 科学:平日要多吃天然食材，如新鲜蔬菜水果、白肉、奶制品、豆制品等。 控制烟酒摄入:最好戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁会降低精液中的精子含量，酒精会削弱男性生殖功能，导致染色体异常。如果您在广州考虑代怀选性别，健康的生活习惯尤为重要。 去正规医院检查治疗:日常生活中仅靠调理很难从根本上解决问题。还是要去正规医院治疗，找出弱精子症的病因，从病因入手进行有效治疗。对于那些寻求代生地址或了解供卵机构的人来说，专业的医疗建议是关键。 对于希望通过辅助生殖技术实现生育梦想的家庭，了解并积极治疗弱精子症是至关重要的一步。无论是选择代生还是供卵代怀，精子的健康都是基础。